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      看身體這里便知腎臟好壞

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      看身體這里便知腎臟好壞

      發(fā)布日期:2018-10-15 來源:7xgw.com
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        一個(gè)人的腎精是否充足,腎功能好不好,其實(shí)在人體的表征中就能反映出來,本文就揭示這些身體中反映腎功能的地方,讓你一眼就能判斷出腎的情況。

        腎與身體的聯(lián)系

        在講述這些表征腎功能狀況的部位前,在下想先賣個(gè)關(guān)子,講講腎與身體的聯(lián)系,只有弄懂腎與身體之的聯(lián)系,才能明白為什么文中提到的這些部位就能反映腎的情況。

        《靈樞*經(jīng)脈》中有言:“人始生,先成精,精成后腦髓生!笨梢哉f腎精對(duì)于人體生命活動(dòng)起著至關(guān)重要的作用,腎精充足化為腎氣即可充盈氣血,滋養(yǎng)身體,促進(jìn)身體的發(fā)育,這也就是兒童骨骼發(fā)育快速,青壯年時(shí)身體逐漸強(qiáng)壯的原因,皆因腎精充盈,腎功能完好。相反,步入中老年后,腎中所藏之精開始減少,腎氣衰弱,導(dǎo)致身體氣血衰竭,從而形體消瘦衰老。腎氣虧損者亦同此理。

        另外腎的健康狀況與人的生殖能力有緊密的聯(lián)系,腎氣充盈才能保證生殖系統(tǒng)的正常發(fā)育,相反,腎精不足,則會(huì)導(dǎo)致生殖能力減退,男性精少不育,女性少經(jīng)閉經(jīng)等狀況。

        一眼看出腎好不好

        其實(shí)通過了解腎與身體的聯(lián)系后,就可以明白,腎精的充盈與否,直接關(guān)系著氣血的充盈程度,腎精足則氣血旺盛,身體健康而氣色紅潤(rùn);腎精衰減,則腎氣虧損,導(dǎo)致氣血不足,氣色當(dāng)然也不會(huì)好。因而快速判斷腎功能的好壞,秘密就藏在人的頭部,一眼望去即可知道。

        1.頭發(fā)


        《素問*六節(jié)藏象論》曰:“腎者,主蟄,封藏之本,精之處也,其華在發(fā)!鳖^發(fā)的生長(zhǎng)狀況取決于人的氣血,受腎精的影響調(diào)控,腎精化血即可滋養(yǎng)頭發(fā)生長(zhǎng),因而頭發(fā)的狀況可以說是腎精存儲(chǔ)狀況的指向標(biāo)。當(dāng)精血虧損或腎精衰減時(shí),頭發(fā)就會(huì)受到影響,出現(xiàn)發(fā)灰發(fā)白的現(xiàn)象,如果同時(shí)肝脾功能有損,還會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。這就是老年人會(huì)什么會(huì)有花白頭,部分憂愁過度的人也會(huì)出現(xiàn)少白頭的原因。反之,腎精充盈,氣血旺盛的人,頭發(fā)一般烏黑茂密而又光澤。

        2.眼睛

        很多人說眼睛是心靈的窗戶,其實(shí)不僅如此,它也是腎功能的表征。中醫(yī)中認(rèn)為瞳仁屬腎,瞳仁的形態(tài)和功能能夠反映出腎精的盛衰情況,《靈樞*大惑論》指“精之窠為眼,骨之精為瞳子”,其中的瞳子就是說的瞳仁。如果腎精充足,那么瞳仁就會(huì)顯得明晰而有神,相反腎精不足,瞳仁就會(huì)顯得暗淡無光,眼睛看著略顯渾濁。

        此外,眼睛是否有黑眼圈,眼皮是否會(huì)出現(xiàn)水腫狀況,都能一定程度上反應(yīng)腎功能。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度考慮,腎主要負(fù)責(zé)排毒及調(diào)節(jié)體液平衡,如果腎功能產(chǎn)生問題,就會(huì)導(dǎo)致血液中的毒素及廢物不能及時(shí)排除體外,眼圈下方就會(huì)發(fā)生沉淀發(fā)黑現(xiàn)象。同樣,腎功能有問題會(huì)影響體液的調(diào)節(jié),有可能造成眼皮的浮腫。

        3.牙齒

        正如上文提到的,中醫(yī)中認(rèn)為腎精與人體生長(zhǎng)發(fā)育有著密不可分的聯(lián)系,其中骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育與腎精的聯(lián)系顯得尤為密切。腎精可化生為骨髓,對(duì)于骨骼的成型、生長(zhǎng)有著很重要的作用,而牙齒作為人體骨骼中的一部分,當(dāng)然也受到腎精的影響。腎精充足則化生而成的骨髓也足,所以骨骼能夠得到充分生長(zhǎng),牙齒也是如此,生長(zhǎng)的足夠堅(jiān)固,白而顯得潤(rùn)澤,反之則顯得齒黃,易松動(dòng)等。

        4.膚色

        我們形容一個(gè)人精氣神好,經(jīng)常會(huì)說這個(gè)人面色看上去紅潤(rùn)有光澤,感覺這個(gè)人一定處于非常健康的狀態(tài)。為什么會(huì)有這樣的說法?頭部,尤其是面部是人一身氣血交納匯集的地方,身體中五臟六腑,各條經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行狀況都可以在臉部通過膚色反應(yīng)出來。而在臉部,中央部位之外,兩顴上方的位置、兩頰以及下巴處皆對(duì)應(yīng)著腎臟,通過觀察這些部位的膚色及皮膚狀況就可判斷腎臟狀態(tài)。通常說,腎精虧損則兩顴以上、目下呈現(xiàn)青黑色,面色發(fā)黑而干焦則一般是腎陽虛衰,水寒不化。如果腎精充盈,腎氣充足,氣血旺盛那么面色就會(huì)顯得紅潤(rùn)有光澤。另外下巴處經(jīng)常有青春痘冒出,也有可能是腎氣略有虧損。

        總結(jié):腎臟對(duì)我們的身體來說起著非常重要的作用,如何保養(yǎng)我們的腎已經(jīng)成為越來越多人關(guān)心的事情。但是在想著如何補(bǔ)腎之前,還得看看,你的腎到底怎么樣了。通過文中所述的方法,不僅對(duì)自己,對(duì)于身邊的人也可以做到快速判斷腎功能狀況,一眼就可幫助大家判斷,腎是不是該多加保養(yǎng)了。


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